为四岁的孩子准备早餐，既要考虑到他们的口味偏好，又要兼顾营养均衡。以下是一周的早餐食谱，旨在提供多样化、美味且富含营养的选择，帮助孩子健康成长。
浙江新昌别克跃电动工具有限公司**星期一：香蕉草莓酸奶杯**
- **材料**：香蕉1根，新鲜草莓数颗，低脂酸奶200ml。
- **做法**：将香蕉和草莓洗净，切成小块；将酸奶倒入杯中，加入切好的水果，搅拌均匀即可享用。
**星期二：全麦吐司配水煮蛋**
- **材料**：全麦吐司1片，水煮蛋1个，番茄酱适量。
- **做法**：将水煮蛋剥壳后切半，全麦吐司对半切开，涂上番茄酱，放上水煮蛋即可。
**星期三：燕麦牛奶粥配水果**
- **材料**：燕麦片30g，海宁佳宝纺织有限公司牛奶200ml， 杭州会搜科技股份有限公司新鲜水果（如苹果或蓝莓）适量。
- **做法**：将燕麦片和牛奶混合煮至浓稠， 家族云谱汇加入切好的水果拌匀。
**星期四：玉米面饼配蔬菜煎蛋**
- **材料**：玉米面50g，水适量，鸡蛋2个，胡萝卜丝、青豆适量。
- **做法**：将玉米面加水调成糊状，云谱云信息倒入平底锅摊成饼状；同时在另一个锅中煎熟鸡蛋，撒上胡萝卜丝和青豆。
**星期五：紫薯奶昔**
- **材料**：紫薯1个，牛奶200ml，蜂蜜适量。
- **做法**：紫薯蒸熟后压成泥，与牛奶混合，根据个人口味加入适量蜂蜜，用搅拌机打成奶昔。
**星期六：芝士面包卷配水果沙拉**
- **材料**：全麦面包2片，切片芝士适量，水果（如苹果、橙子、葡萄）。
- **做法**：将面包片烤至微脆，涂抹一层芝士，卷起；水果洗净切丁，混合装盘。
**星期日：自制果酱燕麦饼干**
- **材料**：燕麦片100g，全麦面粉100g，果酱适量，鸡蛋1个，黄油50g。
- **做法**：将所有材料混合揉成面团，放入模具压平，烤箱预热后中火烤制至金黄色。
通过这一周的早餐安排，不仅能够满足孩子的口感需求，还能确保他们获取到足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质云谱云信息，支持其日常活动和成长发育。